Vauvaa odottaessaan moni miettii, uskaltaako raskauden aikana harrastaa seksiä. Mielessä saattaa kummitella pelko siitä, että sikiö voisi vahingoittua yhdynnän aikana tai seksi olisi muuten raskauden kannalta haitallista. Huoli on kuitenkin aiheeton, sillä sikiö on turvassa kohdun suojissa, eikä seksi vahingoita sitä millään tavalla. Normaalisti sujuneessa raskaudessa seksistä ei muutenkaan ole haittaa, päinvastoin!
Raskausaikana esimerkiksi naisen muuttuva kehonkuva, hormonaaliset muutokset ja uudenlainen elämäntilanne voivat kaikki vaikuttaa seksuaalisuuteen. Myös seksuaalisessa halussa tapahtuvat muutokset ovat hyvin tavallisia. Seksuaalinen halu elää elämän eri vaiheiden mukana, toisinaan voimakkaampana, toisinaan lievempänä, joten älä huolestu, jos välillä tuntuu, että halu on hukassa tai sitä joutuu houkuttelemaan tavallista enemmän. Raskaus voi vaikuttaa myös puolison halukkuuteen. Seksiin ja seksuaalisuuteen liittyvät asiat ovat aina hyvin yksilöllisiä ja niistä olisikin tärkeää jutella kumppanin kanssa.
”Kaikenlainen hellyys, kosketus ja läheisyys saavat rakkaushormoniksikin kutsutun oksitosiinin virtaamaan. Synnytyksessä oksitosiinia tarvitaan supistusten aikaansaamiseksi ja mikä sen parempi luontainen keino siihen olisikaan, kuin kumppanin hellä kosketus!”
Alkuraskaudessa olo saattaa olla huono, eikä seksiä tee mieli. Raskauden toisen kolmanneksen aikaan puolestaan alkuraskauden oireet ovat usein hellittäneet ja moni raskaana oleva kokeekin olonsa usein hyväksi ja seksuaalisen halun voimakkaaksi. Raskauden myötä keho muuttuu; rinnat kasvavat hormonien vaikutuksesta, vatsa kasvaa raskausviikkojen edetessä, iholle saattaa ilmestyä raskausarpia tai suonikohjuja. Nämä kaikki ovat täysin luonnollisia muutoksia, mutta kehonkuvan muutokset voivat herättää monenlaisia tuntemuksia, niin positiivisia kuin negatiivisiakin ja vaikuttaa myös seksuaalisuuteen. Loppuraskaudessa olo voi alkaa tuntua tukalalta, kasvava vatsa hankaloittaa liikkumista ja esimerkiksi seksiasentoja täytyy usein miettiä uudella tavalla. Selinmakuuta suositellaan välttämään loppuraskaudessa ja vatsallaan olo ei myöskään onnistu. Sen sijaan esimerkiksi kyljellään ns. lusikka-asennosta voi löytyä nautinnollinen asento myös raskauden loppupuolella. Kaikenlainen hellyys, kosketus ja läheisyys saavat rakkaushormoniksikin kutsutun oksitosiinin virtaamaan. Synnytyksessä oksitosiinia tarvitaan supistusten aikaansaamiseksi ja mikä sen parempi luontainen keino siihen olisikaan, kuin kumppanin hellä kosketus!
Joskus raskauden kulussa saattaa tulla eteen tilanteita, jolloin yhdyntää kuitenkin on syytä välttää. Tällaisia tilanteita voivat olla esimerkiksi ennenaikaiset supistukset tai verinen vuoto. Yhdyntä saattaa ärsyttää supistuksia voimistumaan ja ennenaikaisten supistusten kohdalla tämä ei tietenkään ole toivottavaa. Tärkeää on tällöin (ja toki muutenkin) muistaa, että seksi on paljon muutakin kuin yhdyntä. Voit pohtia yhdessä kumppanisi kanssa, mitä seksi juuri teidän kohdallanne tarkoittaa. Minkälaiset asiat tuovat mielihyvää ja nautintoa?
Jos seksuaalisuuteen liittyvät asiat mietityttävät, kannattaa hakeutua juttelemaan seksuaalineuvojan tai seksuaaliterapeutin vastaanotolle.
PALAA TAKAISIN