Tukea keskenmenon, lapsettomuuden tai muiden kriisien kohdatessa.
Elämän kriisit, kuten lapsettomuus, keskenmeno, raskauden aikainen sairaus tai vauvan terveyshuolet, ovat raskaita kokea. Ne voivat aiheuttaa surua, syyllisyyttä, ahdistusta, pelkoa tai häpeää. Näiden tunteiden käsittely itsenäisesti voi olla haastavaa. Psykologina tarjoan ammatillista tukea vaikeiden tunteiden ja menetysten käsittelyyn turvallisessa tilassa.
Lapsettomuus
Arvion mukaan noin joka viides hedelmällisessä iässä oleva kohtaa lapsettomuuden. Tahaton lapsettomuus on yksi suurimmista aikuisiän kriiseistä. Se vaikuttaa kokijansa mieleen, kehonkuvaan, talouteen, työelämään ja ihmissuhteisiin.
Tahaton lapsettomuus voi aiheuttaa monenlaisia tunteita, kuten syyllisyyttä, häpeää, surua, vihaa ja katkeruutta. Älä jää asian kanssa yksin.
Keskenmeno tai kohtukuolema
Keskenmeno tarkoittaa raskauden keskeytymistä ennen raskausviikkoa 22. Noin 10–15 % raskauksista päättyy keskenmenoon. Keskenmeno on elämänkokoinen menetys, jota on oikeus surra. Keskenmeno jättää jäljen myös kumppaniin.
Jos keskenmenoja on ollut kaksi tai kolme, puhutaan toistuvista keskenmenoista. Toistuvat keskenmenot ovat kuormittava elämäntapahtuma sekä henkisesti että fyysisesti. Psykologinen tukihoito on todettu hyödylliseksi toistuvien keskenmenojen hoidossa, ja keskenmenon riski voi jopa pienentyä.
Kohtukuolema tarkoittaa sikiön kuolemaa raskausviikon 22 jälkeen. Kohtukuolema on traumaattinen kriisi. Traumaattinen stressi voi ilmetä voimakkaina fyysisinä oireina, takaumina, univaikeuksina tai masennus- ja ahdistusoireina.
Luottamuksellisessa ja turvallisessa tilassa sinun ei tarvitse peitellä surua, vaan voit kulkea sitä kohti. Surun kohtaaminen ja sille tilan antaminen ovat ainoita keinoja lievittää surua.
Vauvan terveyshuolet
Vastasyntyneen terveyshuolet aiheuttavat ymmärrettävästi monenlaisia tunteita: pelkoa, ahdistusta, huolta ja avuttomuutta.
Tarjoan kriisitukea ja ammatillista apua näiden vaikeiden tunteiden ja menetysten käsittelyyn turvallisessa tilassa. Vaikeiden tunteiden käsittely toimii myös mielenterveyden ennaltaehkäisynä. Älä jää vaikeiden tunteidesi kanssa yksin.
Psykologin vastaanotto tarjoaa pysähtymispaikan omalle voinnillesi. Sinun ei tarvitse tietää, mikä on normaalia – siihen juuri tarjoan apua. Käynnin aikana kartoitamme nykytilanteesi, voimavarasi ja mahdolliset kuormitustekijät luottamuksellisesti. Saat ammattilaisen näkemyksen tilanteestasi, jatkotuen tarpeesta tai sopivista itsehoitomenetelmistä.
Kohtaan jokaisen ihmisen yksilöllisesti, eikä sinun tarvitse tietää tarkasti mistä on kyse – selvitetään yhdessä. Ota rohkeasti yhteyttä ja jutellaan lisää!
Lisätietoa sisälöstä ja hinnoittelusta:
Ensikäynti on perusteellinen ja rauhallinen aloituskäynti, jossa keskitymme ymmärtämään tilanteesi kokonaisuutena. Tapaamisen tavoitteena on muodostaa selkeä käsitys siitä, mitä juuri sinä tarvitset ja millainen työskentelytapa tukisi sinua parhaiten.
Ensikäynti sisältää:
- tilanteesi ja taustasi huolellisen läpikäynnin
- keskeisten haasteiden ja tavoitteiden jäsentämisen
- alustavan arvon tarkoituksenmukaisesta työskentelystä
- selkeän suunnitelman jatkoista ja vaihtoehdoista
Jatkokäynnit muodostavat työskentelymme ytimen. Näissä tapaamisissa syvennymme niihin teemoihin, joka nousivat esiin ensikäynnillä ja etenemme tavoitteiden kautta kohti muutosta, ymmärrystä ja selkeyttä. Jatkokäynneillä voimme esimerkiksi:
- tarkentaa ja syventää aiemmin käsiteltyjä teemoja
- työstää konkreettisia haasteita ja niiden taustalla olevia tekijöitä
- vahvistaa toimivia selviytymiskeinoja ja rakentaa uusia
- seurata edistymistä ja tehdä tarvittaessa muutoksia työskentelytapaan
- tukea sinua päätöksissä, muutoksissa ja arjen tilanteissa
Jatkokäynnit sopivat sinulle, kun haluat pitkäjänteistä tukea, syvempää ymmärrystä ja suunnitelmallista muutostyötä.
