Äitiysfysioterapia: Erkauman kuntoutus

Valkoinen jännesauma eli linea alba kulkee suorien vatsalihasten välissä. Jännesauma venyy ja vatsalihakset erkaantuvat raskausaikana ja alkavat optimaalisessa tilanteessa palautua synnytyksen jälkeisinä viikkoina.

Toisinaan erkauma ei jostakin syystä palaudu spontaanisti, vaan tarvitaan kuntoutusta keskivartalon stabiliteetin palauttamiseksi. Erkauma voi näyttäytyä harjanteena tai kuoppana vatsalla, se voi aiheuttaa vatsan pullotusta, altistaa kehon toimintahäiriöille tai alaselkä kivuille sekä hankaloittaa keskivartalon lihasten aktivoitumista.

Fysioterapiassa seurataan sekä erkauman kaventumista että jännesauman napakoitumista. Erkaumaa voidaan kuntouttaa vielä vuosiakin synnytyksen jälkeen.