Eveliina Lamminaho

Vyöhyketerapeutti

Hei, olen Eveliina Lamminaho. Äitien ja vauvojen hyvinvointi on jo pitkään ollut sydämeni asia. Itse saan myös olla äiti kolmelle rakkaalle lapselleni. Olen työskennellyt vuosia äitiys- ja lastenneuvolassa terveydenhoitajana. Kiinnostus naisten kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vei opiskelemaan kehon ja hermoston pariin. Työskentelen tällä hetkellä sairaanhoitajuuden lisäksi äitien ja vauvojen vyöhyketerapeuttina sekä traumaneurovalmentajana.

Vyöhyketerapia on tehokas luonnollinen hoitomenetelmä, jolla voidaan tukea kehon luonnollista tasapainoa kaikissa eri elämänvaiheissa. Hoito rentouttaa, tasapainottaa hormonitoimintaa ja tukee kehon luonnollisia paranemisprosesseja. Se sopii hyvin luonnolliseksi tueksi lapsettomuuden keskelle tai tueksi synnytyksen luonnolliseen käynnistymiseen.

Vauvan vyöhyketerapialla voidaan tukea pienen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Vauvat voivat saada apua koliikkiin, itkuisuuteen ja suolistovaivoihin. Hoidon jälkeen uni on usein levollisempaa.

Teen vyöhyketerapiahoitoja Charles Ersdalin koulukunnan mukaan. Hoito tehdään jalkapohjien ja jalkaterien alueelta. Voit istua mukavasti nojatuolissa – sinun tarvitsee riisua vain sukat hoidon ajaksi. Saat viltin harteillesi ja teekupin nautittavaksi hoidon aikana. Vauva voi hoidon aikana olla leppoisasti vanhemman sylissä.

Järjestän odottaville sekä vauvojen äideille myös rentouttavia hyvinvointihetkiä. Näissä hyvinvointihetkissä viivähdämme hermostoaiheen parissa. Hermoston hyvinvointihetki odottaville ja vauva-ajan äideille tarjoaa lempeän hetken hengähtää, laskeutua kehoon ja oppia palauttamaan hermosto turvan ja läsnäolon tilaan. Opit säätelemään kuormitusta ja palautumaan syvemmin – myös silloin kun vauvasi tarvitsee sinua jatkuvasti. Ohjattujen harjoitusten kautta yhteys kehoosi ja sisäiseen turvaasi saa pikkuhiljaa alkaa rakentumaan ja kasvamaan. Hyvinvointihetkiä järjestetään kerran kuukaudessa, mukaan pääsee kuusi naista.

Raskausaika on otollinen hetki keskittyä omaan hyvinvointiin – tässä vaiheessa keho ja mieli ovat herkästi vastaanottavaisia ja muutokset vaikuttavat pitkäkestoisesti. Työkaluksi olen rakentanut kahdeksan viikon hermostovalmennuksen, jossa opimme tunnistamaan ja säätelemään omaa hermostoa lempeällä tavalla, vahvistamme sisäistä turvaa ja kannattelua sekä yhteyttä itseemme ja samalla vauvaamme.

Tavoitteena on, että raskaana olevien ja pienten vauvojen äitien hyvinvointi lisääntyy ja elämänlaatu paranee, kun sisäinen hätätila laantuu ja unenlaatu kohenee.

Tervetuloa mukaan kurssille: https://eveliina-lamminaho.systeme.io/aideille

Olen helposti lähestyttävä ja kuunteleva. Hoidot ja valmennukset suunnitellaan aina yksilöllisesti, huomioiden äidin ja vauvan tarpeet.

Lämpimästi tervetuloa vyöhyketerapiaan sekä hermostoaiheen pariin – niin hyvinvointihetkien kuin verkkokurssinkin äärelle.