Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta on lempeä ja tehokas tapa helpottaa yleisiä vauva-ajan haasteita, kuten uniongelmia, koliikkia, vatsavaivoja, pulauttelua, kehon kireyksiä ja puolieroja sekä imetyshaasteita. Hieronnassa yhdistyvät vauvahieronnan miellyttävät otteet sekä vyöhyketerapeuttisten heijastealueiden (vauvoilla erityisesti jalkapohjissa) hoito. Hierontaan voi tulla myös, vaikka vauvalla ei mitään oireita olisikaan, sillä hoito on vauvalle usein erittäin rentouttava.
Vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan vaikutuksia:
- rentoutuminen
- lihaskireydet helpottavat
- aineenvaihdunta paranee
- hengitys syvenee ja unen laatu paranee
- vastustuskyky paranee
- kipu- ja särkytilat helpottavat
- stressi vähenee
- mieliala kohenee
Synnytys on vauvalle valtava muutos ja raskas kokemus, niin fyysisesti kuin henkisesti. Loppuraskaus, synnytys ja kulku ahtaan synnytyskanavan läpi aiheuttavat vauvan päälle ja niskalle kovaa painetta. Tämän alueen lihaskireydet voivatkin olla vauvan oireilun taustalla. Vauva saattaa kokea muutoksen vuoksi myös stressiä ja oireilla sitä fyysisesti. Myös äidin stressi voi vaikuttaa vauvaan.
Vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa varten varataan 45 minuutin aika, mutta vauvan kehon hoitoon käytetään maksimissaan puoli tuntia aikaa. Käynti etenee vauvan ehdoilla. Vastaanotolla voi syöttää vauvaa. Ensimmäisellä hoitokerralla aikaa menee myös vanhemman haastatteluun, jossa selvitetään vauvan oireita ja niiden taustoja.
Vauvat reagoivat hoitoon herkästi. Esimerkiksi kehon kireyksiä hoidettaessa jo yhden hoitokerran myötä voidaan huomata vauvan kehossa muutosta parempaan. Usein vanhemmat huomaavat kotona että keholtaan jännittynyt vauva onkin hoidon jälkeen rennompi, helpommin puettavissa, nukkuu levollisemmin ja on tyytyväisempi. Vauvan kehon kireydet vaikuttavat myös suoliston toimintaan. Tyypillisesti vanhemmat huomaavat vauvan kehon rentoutumisen myötä myös suoliston toiminnassa positiivisia muutoksia.
Pysyvien hoitotulosten saavuttamiseksi tarvitaan kuitenkin aina muutamia hoitokertoja vauvan tilanteesta riippuen. Vauvahierontaa suositellaan toteutettavaksi 3-5 kerran sarjahoitona. Vanhemmat saavat vastaanotolta myös yksilöllisiä kotihoito-ohjeita, joilla helpottaa vauvan oireita ja oloa kotikonstein. Kotiohjeet sisältävät vauvalle toteutettavaa kotihierontaa sekä harjoitteita vauvan mahdollisten kireyksien lievittämiseksi ja/tai motorisen kehityksen tukemiseksi.
Perhe-Artella vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa tekevät fysioterapeutit, joilla on oman AMK pohjakoulutuksensa ansiosta vankka perusosaaminen fysiologiasta ja anatomiasta sekä vauvan motorisesta kehityksestä. Vauvoja hoitavat fysioterapeutit ovat lisäkouluttautuneet myös vauvojen pään ja suun alueen kireyksien hoitoon. Monille äideille tuleekin yllätyksenä, että vastaanotolta voi myös saada apua äidin kokemiin imetyskipuihin ja vauvan imuotteen haasteisiin vauvan suun alueen kireyksiä hoitamalla.
Vyöhyketerapeuttiseen vauvahierontaan voi tulla, kun vauva on kaksiviikkoinen. Esteenä hoidolle ovat vauvan kuume, antibioottikuuri, jokin tulehdus tai ihon infektio. Rokotusten jälkeen on hyvä pitää 3-5 välipäivää ennen hierontaa.
