Synnytyksen jälkeinen masennus on tavallisin lapsivuodeaikaan liittyvä terveyshaaste. Synnytyksen jälkeisen masennuksen taustalla voi olla traumaattinen synnytyskokemus, aiempi masennus, hormonaaliset muutokset, vanhemmuuteen sopeutumisen haasteet, tai omat elämänhistoriaan liittyvät, käsittelyä kaipaavat kipupisteet.
Mitkä ovat synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet? Mistä saa apua synnytyksen jälkeiseen masennukseen?
Oireistaan ei kannata vaieta. Synnytyksen jälkeinen masennus oireilee yksilöllisesti ja eri asteisena. Yleisimpiä synnytyksen jälkeisen masennuksen oireita ovat alentuneen mielialan lisäksi ahdistuneisuus, väsymys, uupumus, epävarmuus vanhemmuudesta, paniikkioireilu, pelot tai pakkoajatukset.
Keskusteluapu on tehokas tapa toipua synnytyksen jälkeisestä masennusta, etenkin jos hoitoon hakeudutaan varhaisessa vaiheessa. Hoidon teho perustuu luottamukselliseen suhteeseen, jossa synnytyksen jälkeisen masennuksen aiheuttaneita yksilöllisiä juurisyitä päästään turvallisesti käsittelemään.