Kehomme kantaa usein mielen kuormaa, mikä voi ilmetä lihasjännityksenä, hengitysvaikeuksina, päänsärkynä tai levottomuutena.
Holistinen terapiatapaaminen kestää 90 minuuttia. Tapaamisen alussa käsittelemme tilannettasi lyhytterapeuttisin menetelmin, minkä jälkeen siirrymme lempeään kehonhoitoon, jossa hyödynnän erilaisia fysioterapeuttisia menetelmiä. Keskitymme erityisesti niihin kehon alueisiin, jotka kaipaavat eniten huomiota, kuten vagushermon tasapainottamista, purentalihasten käsittelyä tai lantion alueen rentouttamista – kehosi viestii, mitä tarvitset juuri sillä hetkellä. Tarpeen mukaan ohjaan myös loppuun sinun tarpeisiisi sopivia kehollisia harjoituksia.
Lyhytterapian teemat voivat olla samoja kuin tavallisella terapiavastaanotolla. Holistisen terapian tavoitteena on löytää konkreettisia ratkaisuja, vahvistaa voimavarojasi, rentouttaa kehoa ja mieltä sekä edistää positiivisia muutoksia elämässäsi.
Tapaamisten määrä ja tiheys sovitaan aina yksilöllisesti tarpeidesi mukaan. Joskus pelkkä lyhytterapia ilman kehollista käsittelyä voi riittää, jolloin voit varata ajan pelkään lyhytterapiaan.
Tarjous!
Tällä hetkellä voit hyödyntää opintojeni ajan tarjouksen ja varata 90 minuutin holistisen terapiakäynnin hintaan 95 euroa (normaalisti 128 euroa).
